שמי אלון, מנהל תחום המבוגרים בקליניק 21. בהכשרתי, בעל תואר שני בפסיכולוגיה שיקומית  ((M.A ותואר שני נוסף בפילוסופיה כללית (M.A). פסיכולוג שיקומי וחינוכי מומחה עם קרוב ל 20 שנות ניסיון נרחב באבחון וטיפול בבריאות הנפש. 

מטפל ומדריך מוסמך ב-CBT, EMDR, Schema Therapy.
 

בשנים האחרונות אני מתמחה בטיפול בדיכאון, חרדה ו OCD, כמו גם נגזרות "רכות" שלהם (קשיים בדימוי עצמי, ויסות כעסים ועוד).

​

על אף התנסות במגוון רחב של גישות טיפול, מצאתי שהטיפולים היעילים ביותר להפרעות חרדה ודיכאון הם: CBT, EMDR וסכמה תרפיה. כולם טיפולים שתחילתם בשלהי המאה ה 20 אך הם עברו (ועוברים) שינויים משמעותיים ב 20 השנים האחרונות.

​

אני מאמין בטיפול פסיכולוגי בגובה העיניים שבו שני בני אדם פועלים במשותף להשגת מטרות הטיפול. לפעמים, מדובר בטיפולים קצרים וממוקדים ולפעמים בטיפולים ארוכים וממושכים. מניסיוני, במרבית המקרים, משך הטיפול תלוי ברקע של המטופל (היקף טראומות החיים המוקדמות ומשך ועוצמת הסימפטומים) כמו גם מטרות הטיפול. כך שכבר בתחילת הטיפול אני נוטה להציג למטופלים את משך הטיפול המשוער.