שלב 1 – בדיקת QEEG: טיפול נוירופידבק איכותי מתחיל במדידה של פעילות חשמלית של המוח שנקראת QEEG. הבדיקה אינה פולשנית ונמשכת כשעה. בסיום הבדיקה, מתקבלות תוצאות הפעילות המוחית, תוך השוואתם לנורמה של האוכלוסיה.

שלב 2 - קביעת הפרוטוקול הטיפולי: הפרוטוקול הטיפולי כולל את האזור והתדרים שנרצה לאמן. קביעת הפרוטוקול כוללת התייחסות ל 3 גורמים מרכזיים: סיבת הפניה, תוצאות ה QEEG וממצאי המחקר בתחום.

שלב 3 – תרגול נוירופידבק: תרגול נוירופידבק נעשה באמצעות חיבור אלקטרודות לקרקפת ומדידת הפעילות החשמלית באזור. בהמשך, אתם תגמול תגמול באמצעות סרט או צליל שיפעלו כמשוב, בכל פעם שתגרמו לגלי המוח לפעול בכיוון הרצוי.

משך הטיפול משתנה והוא תלוי סיבת הפניה, מורכבותה ומאפייני המוח הספציפי. בדרך כלל טיפול יימשך כ 20 עד כ 100 תרגולים – תלוי מקרה. בדרך כלל, טיפולים בהפרעות ממוקדות יחסית (לדוגמא: ADHD, חרדה ממוקדת וכו. – יהיו קצרים יותר, בעוד שטיפול בטראומות מתמשכות יהיו ארוכים ומורכבים יותר). במרבית המקרים, תתחילו לחוש שינוי בתוך כ 10 תרגולים אך אנו נמשיך את התרגול עד ל 20 תרגולים לפחות כדי לשמר את תוצאות הטיפול לטווח ארוך. שימו לב שלצורך הצלחת הטיפול, נדרשים 2 תרגולים בשבוע אך ניתן לתרגל גם 3 פעמים (עם יום הפסקה בין תרגולים).

משך ממוצע של כל תרגול נע מ 5 דקות ועד חצי שעה (תלוי מאפייני מוח).

נוירופידבק משפיע על הפעילות המוחית וכיוון שכך הוא עשוי לגרום גם לתוצאות שליליות. במחקר שבחן את הנושא, נמצאו תופעות לוואי מינימליות וזמניות כגון: כאבי ראש, עייפות, חרדה ועוד (להרחבה, ראו: Rogel et al., 2015, Hammond et al., 2001). לכן, חשוב לקבל טיפול במקום מקצועי ולבצע מעקב רציף של סימפטומים לאורך כלל הטיפול. במידה ועולות תחושות שליליות, ייתכן ונדרש שינוי בפרוטוקול. שימו לב, לאורך הטיפול במכון, תדרשו למלא שאלוני מעקב באופן רציף, אנא הקפידו למלא כדי שנוכל להגיע לתוצאות טיפול מיטביות.

ישנן שתי סיבות מרכזיות שהגבילו את התחום לאורך השנים: מורכבות ועלות הציוד. למרות שמחקרים ראשונים בנוירופידבק החלו כבר ב 1969, הרמה הבסיסית של ציוד הנוירופידבק, דרשה ידע עשיר במגוון תחומים: טכנולוגיה, נוירולוגיה, פסיכולוגיה ועוד. מה גם שחלק מהידע של מדעי המוח לא היה קיים באותם שנים. מצב שהביא לכך שרק מומחים עם ידע רחב (בדרך כלל, אנשי אקדמיה בכירים), הצליחו להביא לתוצאות טיפוליות רצויות. הסיבה השניה קשורה בעלויות הציוד. כמו כל הציוד הטכנולוגי, מחירי הציוד הלכו וירדו עם השנים. אם במהלך שנות ה 70, מחקרי נוירופידבק נערכו במימון סוכנות החלל האמריקאית (NASA), הרי שכיום, עלות הציוד ירדה משמעותית.

טיפול נוירופידבק, נראה לכאורה טיפול פשוט ליישום. בפועל, כדי לבנות פרוטוקול טיפולי מותאם (מיקום האלקטרודות, הגדרת התדרים המוחיים שנרצה לשנות, משך התרגול ועוד) ומעקב על תוצאות לאורך הטיפול – יש צורך בתהליך למידה ייחודי ואינטנסיבי. מטפלי נוירופידבק יכולים להגיע מתחומים שונים כגון: פסיכולוגיה, רפואה, מדעי המוח ועוד. בנוסף לתואר טיפולי מתקדם, יש צורך בלמידה ייחודית לתחום במסגרת קורס הכשרה נרחב לנוירופידבק. במכון קליניק 21, ניהול טיפולי נוירופידבק נעשה ע"י אלון בר, פסיכולוג עם תואר שני בנוירופסיכולוגיה קלינית והכשרה נוספת בנוירופידבק מטעם ה BCIA (האיגוד הבינלאומי לביופידבק ונוירופידבק). בין יתר הכשרותיו, הוא גם מטפל ומרצה לנוירופידבק.

נוירופידבק מתאים למגוון של הפרעות נפשיות ונוירולוגיות. יחד עם זאת, בידע המחקרי שישנו בהווה, במרבית הההפרעות הנפשיות, כדאי לשקול טיפולים מבוססי מחקר נוספים. לדוגמא, בחרדות בעקבות אירועים יחסית ממוקדים, כדאי לשקול טיפולים מבוססי מחקר וקצרים יותר (עד 20 מפגשים) כגון: CBT/EMDR (מכון קליניק 21 מתמחה גם בטיפולים אלו). מנגד, ישנם מטופלים שהטיפולים מבוססי המחקר המקובלים, לא עזרו להם או עזרו להם באופן חלקי (או שכלל לא מוכרים טיפולים מבוססי מחקר לקושי הספציפי שלהם). דוגמאות לכך: טראומות מורכבות עם מגוון סימפטומים נלווים (רגשיים, גופניים והתנהגותיים), הפרעת קשב וריכוז, אוטיזם, פוסט קורונה ועוד. מרבית המטופלים שהצליחו בטיפולי נוירופידבק, מגיעים אחרי שנים של טיפולים עם יעילות חלקית או חוסר יעילות. שימו לב שבידע המקובל כיום, טיפול נוירופידבק בטראומות ממושכות וקשות, מצריך גם טיפול פסיכותרפי במקביל.

ראשית, מומלץ לפנות אלינו כדי לבדוק התאמה לטיפול. בתהליך ההתאמה, המטפל יבחן את סיבת הפניה, טיפולים מבוססי מחקר רלוונטיים ומצב המחקר בנוירופידבק ביחס לסיבת הפניה. בהנחה שהגעתם למסקנה הראשונית שכדאי לנסות טיפול נוירופידבק, אתם תופנו למיפוי QEEG. לאור תוצאות המיפוי, המטפל יחליט במשותף איתכם את כדאיות הטיפול.

לצערינו, התחום של נוירופידבק נעדר רגולציה וסובל מעודף מסחור. מצב בעייתי הנמצא ביחס הפוך למורכבות התחום ועוצמת ההשפעות הפוטנציאליות (כולל סיכון לתופעות לוואי). על אף שאיננו יכולים להבטיח תוצאות חיוביות, אנו יכולים להבטיח:

א. נציע לך נוירופידבק רק במידה ונתרשם שזהו הטיפול המתאים ביותר עבורך (המחוייבות הראשונית שלנו היא לטיפול פסיכולוגי מבוסס מחקר, לאו דוקא לגישת טיפול כזו או אחרת).

ב. נציע לך טיפול נוירופידבק ברמה הגבוהה ביותר שישנה.

2 הטיפולים מבוססי המחקר המומלצים ביותר לטראומות הם: CBT ו EMDR. מכון קליניק 21 גאה בכך שכלל מטפליו, מטפלים בגישות אלו. יחד עם זאת, במצבים של טראומות מתמשכות או במצבים שבהם טיפולים אלו לא נמצאו יעילים, נוירופידבק מחולל מהפיכה של ממש! זה נכון במצבים של מערכות יחסים שליליות בילדות ופגיעה באישיות או/ו מערכות יחסים בבגרות וזה נכון במצבים של פגיעות פיזיות קשות ומתמשכות (לדוגמא: פגיעות מיניות מתמשכות). התוצאות שראינו בנוירופידבק מהפכניות בכל קנה מידה. יחד עם זאת, הרושם הוא שבטראומות מורכבות, טיפול הנוירופידבק צריך להתקיים במקביל לטיפול פסיכותרפי.

כן! טיפול נוירופידבק משתלב נהדר ביחד עם מגוון טיפולים פסיכולוגיים: אישיים או זוגיים. כמו שכבר אמרנו, בטיפול בטראומות מתמשכות או יחסי הורה – ילד שליליים שמשפיעים על חוויותינו ויחסינו כאנשים מבוגרים, הטיפול המיטבי מתרחש בשילוב עם פסיכותרפיה. נוירופידבק מאפשר גמישות מוחית (נוירופלסטיות) שמאפשרת שינויים משמעותיים דרך יחסית טיפוליים.

הכירו את נוירופידבק און ליין - טיפול נוירופידבק מרחוק. בטיפול כזה, אתם מגיעים אלינו (לירושלים) באופן חד פעמי לצורך הערכה. במקביל, אתם שוכרים מאיתנו ציוד נוירופידבק. המטפל, יגדיר לכם במחשב את את הפרוטוקול הספציפי ומשלב הזה, אתם מוזמנים לתרגל איתנו און ליין. אתם בבית. אנחנו נלווה אתכם און ליין. שימו לב: טיפול נוירופידבק און ליין מתאים למטופלים עם מוטיבציה גבוהה לשינוי ויכולת לשיתוף פעולה טיפולי מיטבי (תרגול ומילוי שאלון מעקב שבועי באופן רציף).